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Więcej informacji o Más fuerte que la adversidad

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Opis

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña en un camino de fortaleza y autoanálisis en el que descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y, así, crecer como personas.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: Más fuerte que la adversidad
• Autor: WALTER RISO
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 184
• EAN: 9788408236955
• ID: 33622538
• Wydawca: ZENITH
• Waga: 308 g
• Wymiary: 230 × 150 mm
• Rok wydania: 2021

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