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Opis

Vous avez à coeur de préserver vos enfants des douleurs dorsales à l'heure où celles-ci sont communément surnommées « le mal du siècle » ? Vous souhaitez partager avec eux la pratique d'un renforcement musculaire profond pour mieux stabiliser leur colonne vertébrale ? Pour cela, la méthode Pilates apparaît comme la plus appropriée : elle vous permettra de leur transmettre les bonnes bases posturales afin que celles-ci deviennent naturelles. br/ br/ br/ Déjà adoptée par des millions de personnes, la méthode Pilates est rendue, grâce à ce livre, accessible aux enfants : tous les exercices, ludiques et faciles à exécuter, sont illustrés de photographies. Ils peuvent être utilisés tout au long de leur croissance et exécutés également par les plus grands ! br/ br/ br/ 6 mouvements déclinés avec différents niveaux de progression br/ br/ 4 programmes d'exercices pour une pratique régulière et efficace br/ br/ Des postures justes et sûres pour toute la vie !

Szczegóły książki

Kategoria Książki po francusku PRATIQUES Vie quotidienne, Vie de la famille Enfance

• Pełny tytuł: Méthode pilates pour enfants
• Autor: CONSTAM
• Język: Francuski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 159
• EAN: 9782889119004
• ID: 34957605
• Wydawca: JOUVENCE
• Waga: 270 g
• Wymiary: 148 × 210 × 8 mm
• Data wydania: 08. September 2017

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