Kod: 09541208

Mindful Diet

Name: Mindful Diet
Brand: Atlantic Books
SKU: 09541208
Price: 11.15 EUR
Availability: InStock

Autor Ruth Wolever

Język: Angielski
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 352
Wydawca: Atlantic Books, 2016
Więcej informacji o książce

11.15 €

Zwykle: 14.57 €

Oszczędzasz 3.42 €

Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 3 - 5 dni

Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

Nourishing Wisdom
17.91 €
Kup książkę
Hungry Brain
20.27 € -9 %
Kup książkę
How Food Works
25.39 € -4 %
Kup książkę
Deep Nutrition
19.55 € -23 %
Kup książkę
Sport Nutrition 3rd Edition
121.27 € -12 %
Kup książkę
Food and Addiction
292.53 €
Kup książkę
Body Respect
15.46 € -6 %
Kup książkę
Periodic Table Book
16.17 € -16 %
Kup książkę
Becoming a Successful Illustrator
34.20 € -18 %
Kup książkę
Essential Poker Math, Expanded Edition
25.70 € -2 %
Kup książkę
She Must Be Mad
10.23 € -24 %
Kup książkę
Cravings: Hungry for More
24.16 € -23 %
Kup książkę
TOGAF (R) Standard, Version 9.2
104.77 € -5 %
Kup książkę
Usagi Yojimbo Saga Volume 2 (second Edition)
28.57 € -9 %
Kup książkę
Wood Craft
27.44 € -23 %
Kup książkę
Darkest Star
10.85 € -17 %
Kup książkę
Signs
18.73 € -23 %
Kup książkę
Panzer IV
32.66 € -21 %
Kup książkę
Spellcasting Oracle Cards
20.17 € -6 %
Kup książkę
Araki. 40th Ed.
25.29 €
Kup książkę
Essentials of Cave Diving: Fourth Edition
35.23 €
Kup książkę
Epic Drives of the World 1
18.32 € -14 %
Kup książkę
Taylor Swift - Folklore
25.29 € -3 %
Kup książkę
Practical Sql, 2nd Edition
32.66 € -20 %
Kup książkę
Garfield Fat Cat 3-Pack #2
15.35 € -21 %
Kup książkę
Paper Towns
6.85 € -24 %
Kup książkę
Baby Owner's Manual
17.50 € -2 %
Kup książkę
Surf Odyssey
47.72 € -16 %
Kup książkę
100 Endgames You Must Know
22.32 € -15 %
Kup książkę
Columbine
22.42 € -3 %
Kup książkę
Michael Schumacher
13.31 € -16 %
Kup książkę
Jigs & Fixtures for the Table Saw & Router
13.31 € -23 %
Kup książkę
Getting Things Done
16.79 € -15 %
Kup książkę
Y: The Last Man Book Two
16.58 € -22 %
Kup książkę
Vicious
10.64 € -21 %
Kup książkę
All the Rules
11.56 € -7 %
Kup książkę
Slam Dunk, Vol. 23
12.49 € -7 %
Kup książkę
Deception Cove
14.13 €
Kup książkę
Pomalá dieta
13.41 € -27 %
Kup książkę
Kubernetes w akcji
34.41 € -5 %
Kup książkę
Rande
14.53 € -20 %
Kup książkę
Meie keelesild. Viron kielen oppikirja
71.28 € -5 %
Kup książkę

Podaruj tę książkę jeszcze dziś

Zamów książkę i wybierz "Wyślij jako prezent".
Natychmiast wyślemy Ci bon podarunkowy, który możesz przekazać adresatowi prezentu.
Książka zostanie wysłana do adresata, a Ty o nic nie musisz się martwić.

Dowiedz się więcej

Za ten zakup dostaniesz 28 punkty

Opis

'The Mindful Diet' combines cutting-edge science with warmhearted encouragement of a personal wellness coach to change your relationship to food, increase happiness and lose weight for life. This is the first book to combine health psychology with cutting-edge nutrition research to deliver an up-to-the minute method for eating mindfully and breaking the yo-yo diet cycle. Loaded with meditation exercises, behavioural techniques, nutrition advice and meal-planning charts, the book provides the tools to avoid cravings, stop emotional overeating and figure out when you are full.