Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Mindful Way through Depression

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 58 punkty

Opis

An easy-to-use self-help program that is based on methods clinically proven to reduce the recurrence of depression. Revealing the hidden psychological mechanisms that cause chronic unhappiness, this work guides readers through a series of exercises designed to break the mental habits that lead to despair.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Coping with personal problems

• Pełny tytuł: Mindful Way through Depression
• Autor: J. Mark G. Williams, John Teasdale, Zindel V. Segal, Jon Kabat-Zinn
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 273
• EAN: 9781593851286
• ISBN: 1593851286
• ID: 04239381
• Wydawca: Guilford Publications
• Waga: 380 g
• Wymiary: 227 × 153 × 19 mm
• Data wydania: 21. June 2007

Ulubione w innej kategorii

---

---

---