Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Päť Tibeťanov

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 23 punkty

Opis

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť.

Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode.

Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene. 

Szczegóły książki

Kategoria Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Pełny tytuł: Päť Tibeťanov
• Podtytuł: Päť dynamických cvičení pre zdravie, energiu a osobnú silu
• Autor: Christopher S. Kilham
• Język: Słowacki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 84
• EAN: 9788081114045
• ISBN: 978-80-8111-404-5
• ID: 12871206
• Wydawca: NOXI
• Waga: 196 g
• Wymiary: 208 × 133 × 14 mm
• Data wydania: 31. May 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---