Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Podkręć swój mózg! 40 przepisów i ponad 60 superproduktów

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i wydajności intelektualnej jest zatem niezbędne, aby te neurony funkcjonowały prawidłowo!Pozwól się poprowadzić po przepisach zawartych w tej książce i poznaj wszystkie sztuczki, które wzmocnią twoją pamięć i energię, pokażą jak walczyć ze stresem i bezsennością oraz uzupełniać brakujące składniki w organizmie.Zaplanuj posiłki zgodnie z własnymi potrzebami, a twój mózg pozostanie młody i wydajny przez wiele lat!Autorka książki, Lucie Reynier, jest dietetykiem. To pasjonatka kuchni, która łączy talent kulinarny z wiedzą dotyczącą zdrowia. Proponuje przepisy pasujące do potrzeb każdego z nas. Uczy zasad równowagi metabolicznej, kładąc nacisk na to, by sprawiać sobie przyjemność, zachowując dobrą formę. Książka zawiera 40 prostych przepisów na smaczne potrawy i opisy ponad 60 superproduktów żywieniowych, tak zwanych naturalnych wspomagaczy organizmu.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Podkręć swój mózg! 40 przepisów i ponad 60 superproduktów
• Autor: Lucie Reynier
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 112
• EAN: 9788381442237
• ISBN: 9788381442237
• ID: 33194591
• Wydawca: Jedność
• Waga: 380 g
• Wymiary: 181 × 230 × 10 mm
• Data wydania: 18. December 2020

Ulubione w innej kategorii

---

---

---