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Opis

Élevée au rang d’art, de par son influence sur le souffle, la pratique (et l’enseignement) du Pranayama doit être abordée avec sérieux et précaution.Dans cet ouvrage, vous trouverez la théorie, mais aussi des exercices pratiques pour maîtriser son Prana (son énergie vitale = son souffle et sa respiration).Dans ce livre vous trouverez :23 exercices de pranayama6 exercices de méditations26 séquences complètes de pranayama 

Szczegóły książki

Kategoria Książki po francusku PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Bien-être

• Pełny tytuł: Pranayama
• Autor: Alex Blake
• Język: Francuski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 256
• EAN: 9782383382126
• ID: 43515271
• Wydawca: LA PLAGE
• Wymiary: 260 × 190 mm
• Data wydania: 04. October 2023

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