Kod: 36419361

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Name: Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Brand: Издательство Питер
SKU: 36419361
Price: 17.79 EUR
Availability: InStock

Autor Д. Гринбергер, К. Падески

Język: Rosyjski
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 368
Wydawca: Издательство Питер, 2020
Więcej informacji o książce

17.79 €

Zwykle: 18.71 €

Oszczędzasz 0.93 €

Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 17 - 27 dni

Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

48 законов власти
24.54 € -5 %
Kup książkę
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
26.48 € -5 %
Kup książkę
Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других
12.88 € -5 %
Kup książkę
Техники когнитивной психотерапии
23.62 € -4 %
Kup książkę
Кафе на краю земли. Два бестселлера под одной обложкой
12.37 € -14 %
Kup książkę
Ненасильственное общение. Язык Жизни
23.62 € -4 %
Kup książkę
Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки
37.22 € -4 %
Kup książkę
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
17.79 € -4 %
Kup książkę
Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения
11.96 € -4 %
Kup książkę
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
24.54 € -5 %
Kup książkę
Fire and Blood
8.48 € -11 %
Kup książkę
Interior Landscape
31.29 € -23 %
Kup książkę
Cambridge International AS & A Level IT Coursebook with Digital Access (2 Years)
68.21 € -5 %
Kup książkę
Môj malý Chopin
9.20 € -31 %
Kup książkę
Mit Erfolg zum digitalen TestDaF
25.66 €
Kup książkę
Reclaim Your Life from IBS
24.54 € -13 %
Kup książkę
Moja prvá opera
9.20 € -31 %
Kup książkę
Court of Thorns and Roses Paperback Box Set (5 books)
50.82 € -28 %
Kup książkę
Disney, The Little Mermaid and Prince Eric
13.70 € -4 %
Kup książkę
Come Together: The Science (and Art!) of Creating Lasting Sexual Connections
18.40 € -19 %
Kup książkę
Můj malý Bach
8.89 € -26 %
Kup książkę

Podaruj tę książkę jeszcze dziś

Zamów książkę i wybierz "Wyślij jako prezent".
Natychmiast wyślemy Ci bon podarunkowy, który możesz przekazać adresatowi prezentu.
Książka zostanie wysłana do adresata, a Ty o nic nie musisz się martwić.

Dowiedz się więcej

Więcej informacji o Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Dane szczegółowe
Opis
Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 44 punkty

Opis

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Szczegóły książki

17.79 €

Pełny tytuł: Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Autor: Д. Гринбергер, К. Падески
Język: Rosyjski
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 368
EAN: 9785446113217
ID: 36419361
Wydawca: Издательство Питер
Rok wydania: 2020