Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Somatics

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 39 punkty

Opis

In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: Somatics
• Autor: Thomas Hanna
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 176
• EAN: 9780738209579
• ISBN: 0738209570
• ID: 01332422
• Wydawca: Hachette Books
• Waga: 282 g
• Wymiary: 228 × 182 × 12 mm
• Data wydania: 04. August 2004

Ulubione w innej kategorii

---

---

---