Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Sportfood

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 39 punkty

Opis

Szeretne egészségesebben táplálkozni, netán rendszeresen mozog, és biztosítani szeretné szervezetének a szükséges tápanyagokat? Akkor ez a könyv Önnek szól! A könyv elején megismerkedhetünk azokkal az alapanyagokkal, amelyek egy kiegyensúlyozott étrend alapját képezhetik, a továbbiakban pedig megtudhatjuk, milyen ételeket készíthetünk belőlük. A receptek reggelire, ebédre, vacsorára, valamint éhségűzésre alkalmas fogásokat mutatnak be. A sok zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona fogyasztásával biztosíthatjuk, hogy étkezés után ne essen le gyorsan a vércukorszintünk, és egész nap energikusak maradhassunk.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Sportfood
• Podtytuł: Receptek és tanácsok a sportos életet kedvelőknek
• Autor: Cinzia Trenchi
• Język: Węgierski
• Oprawa: Twarda
• EAN: 9789635447640
• ISBN: 9789635447640
• ID: 39019549
• Wydawca: Kossuth Kiadó
• Waga: 750 g
• Rok wydania: 2022

Ulubione w innej kategorii

---

---

---