Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Teaching Yoga, Adjusting Asana

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 42 punkty

Opis

'Teaching Yoga, Adjusting Asana': the essential guide to teaching yoga and adjusting asana (yoga poses). The first part explores fundamentals of teaching in a simple, clear, accessible way. Melanie covers how to teach crucial concepts such as breath, bandha and drishti, as well as more general topics including injuries, ethics and the spiritual aspects of yoga. In the second part of the book there are helpful techniques for deepening common yoga postures and a complete guide to hands-on adjustment for the Ashtanga Primary Series.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: Teaching Yoga, Adjusting Asana
• Autor: Melanie Cooper
• Język: Angielski
• Oprawa: Skoroszyt
• Liczba stron: 224
• EAN: 9781906756208
• ISBN: 1906756201
• ID: 01369081
• Wydawca: Pinter & Martin Ltd.
• Waga: 530 g
• Wymiary: 234 × 167 × 17 mm
• Data wydania: 22. October 2013

Ulubione w innej kategorii

---

---

---