You might also like

More about Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik szkicownik

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 23 loyalty points

Book synopsis

Mam prawo do błędów. Żyję pierwszy raz A może by tak zaprzyjaźnić się ze sobą? Choć brzmi to jak najprostszy plan na świecie, nie tak łatwo go zrealizować. Od czegoś trzeba jednak zacząć. Zaakceptowanie własnej niedoskonałości to pierwszy krok na drodze do szczęścia. Kultowe już rysunki o uczuciach, publikowane na Instagramie przez Michalinę Tańską, pomagają zrozumieć i uporządkować własne myśli. Dzięki nim dowiecie się, jak troszczyć się o siebie, nauczyć się odpuszczać i uciszyć wewnętrznego krytyka. Autorka – z perspektywy psycholożki, ale również osoby zmagającej się z chorobą afektywną dwubiegunową – opowiada o życiu z depresją i manią. Dzieląc się własnymi doświadczeniami, podpowiada, jak pomóc osobom, które znalazły się w kryzysie psychicznym. Tańska uczy empatii i zachęca do zastanowienia się nad sposobem komunikacji z tymi, którym w danej chwili jest po prostu trudniej. Książka zawiera niepublikowane wcześniej rysunki i miejsce na notatki i przemyślenia. Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy nie chcą już dłużej uciekać przed uczuciami!

Book details

• Full title: Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik szkicownik
• Author: Michalina Tańska
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 208
• EAN: 9788308081785
• ISBN: 978-83-08-08178-5
• ID: 44021616
• Publisher: Wydawnictwo Literackie
• Dimensions: 143 × 205 mm
• Date of publishing: 27. September 2023

Trending among others

---

---

---