Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 41 punkty

Opis

Марина Сойта - практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:- Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу- Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом- Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другоеМы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его."В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"Искренне ваш, Марк Бартон, психолог, автор youtube-канала @Mark_Bartonи бестселлера "Девочка. Девушка. Женщина"

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
• Autor: М.А. Сойта
• Język: Rosyjski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 416
• EAN: 9785171624255
• ID: 45731654
• Wydawca: АСТ
• Rok wydania: 2024

---

---

---