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Opis

Un accompagnement dans la pratique Yang Sheng, méthode qui aide à restaurer l'équilibre dans n'importe quelle situation : de la fatigue à l'anxiété en passant par le manque de désir, il connaît toutes les manières de guider le corps vers l'auto-guérison.7 exercices allant de la respiration à la méditation en passant par l'automassage, accompagnés de checklists et de routines à mettre en place pour améliorer chaque jour son énergie et son humeur.Un guide de self-care qui nourrit autant le corps que l'esprit grâce à une approche holistique et bienveillante.Les plus de ce Livre- Le Yang Sheng est une branche de la médecine et philosophie chinoise vieille de 2 500 ans qu'on peut pratiquer seul.e n'importe où et n'importe quand.- Malgré ses racines anciennes, le Yang Sheng s'adapte parfaitement à notre vie moderne. Katie Brindle apprend ainsi aux lecteurs comment utiliser ce puissant système naturel de guérison pour améliorer chaque aspect de leur vie. 

Szczegóły książki

Kategoria Książki po francusku ÉSOTÉRISME, OCCULTISME Magie Ésotérisme

• Pełny tytuł: Yang Sheng
• Autor: Katie Brindle
• Język: Francuski
• Oprawa: Książka
• EAN: 9782017169130
• ID: 38358601

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