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Opis

Lust auf eine Yoga-Session mit dem Yogatrainer der deutschen Fußball-Nationalelf? Patrick Broome zeigt, wie sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene in einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen und dabei mit einem effektiven Yogaprogramm die körperliche Fitness steigern können.§- Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele§- Für Anfänger und Fortgeschrittene§- Videos, Bilder und Texte erläutern Atmung, Körperhaltung und Übungsausführung§- Verschiedene Übungsprogramme, variierend in Länge und Schwerpunkt §- Zusammenstellung einzelner Sequenzen für ein individuelles Workout§- Inklusive Video-DVD, für PC oder DVD-Player

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Pełny tytuł: Yoga für alle, DVD-ROM
• Podtytuł: Inklusive Video-DVD mit Übungsprogrammen!
• Autor: Patrick Broome
• Język: Niemiecki
• Oprawa: DVD
• EAN: 9783803226631
• ISBN: 3803226635
• ID: 05292980
• Wydawca: United Soft Media (USM)
• Waga: 198 g
• Wymiary: 192 × 137 × 15 mm
• Data wydania: 07. December 2012

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