Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Začni běhat

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 35 punkty

Opis

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Pełny tytuł: Začni běhat
• Podtytuł: Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků
• Autor: Matt Roberts
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9788073918033
• ISBN: 978-80-7391-803-3
• ID: 00145623
• Wydawca: Slovart
• Waga: 670 g
• Wymiary: 247 × 174 × 19 mm
• Data wydania: January 2014

Ulubione w innej kategorii

---

---

---