You might also like

More about Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 126 loyalty points

Book synopsis

Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа. Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает: - 9 способов исправить нейротрансмиттеры; - 12 способов вылечить "дырявый" мозг; - 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола; - 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга. Для формирования идеального молодого тела вы получите: - 6 способов получить быстрые, мощные мышцы; - лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира; - одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями. И, чтобы помочь вам жить полноценной и счастливой жизнью, автор приготовил: - 12 техник исцеления тела с помощью вашей собственной внутренней аптеки; - 4 лучших способа исцелить свое тело и дух с помощью звуков и вибраций; - 6 способов биохакнуть спальню для лучшего секса и более продолжительных оргазмов.

Book details

• Full title: Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
• Author: Б. Гринфилд
• Language: Russian
• Binding: Hardback
• Number of pages: 704
• EAN: 9785041635756
• ID: 39291696
• Publisher: Эксмо
• Published: 2022

Trending among others

---

---

---