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Aero Box
by DIAZ PORTILLO, FRANCISCO
El Aerobox es una lucha imaginaria cuyo contrincante puede ser un saco o simplemente el aire. Por medio de este juego de simulación se obtienen los mismos beneficios físicos que practicando Aeróbic, Boxeo, Artes Marciales o Defens ... more
- Language:
Spanish - Binding: Paperback
- Number of pages: 192
Publisher: Editorial Libsa Sa, 2007
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12.43 €
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Book synopsis
El Aerobox es una lucha imaginaria cuyo contrincante puede ser un saco o simplemente el aire. Por medio de este juego de simulación se obtienen los mismos beneficios físicos que practicando Aeróbic, Boxeo, Artes Marciales o Defensa Personal en una práctica que resulta musical y divertida, pero también exigente para la musculatura y el sistema cardiovascular. Con este manual práctico cualquiera puede aprender a practicar Aerobox ganando con ello fuerza, flexibilidad, reflejos, autoestima y seguridad, además de liberarse del estrés diario.
Book details
12.43 €
- Full title: Aero Box
- Author: DIAZ PORTILLO, FRANCISCO
- Language: Spanish
- Binding: Paperback
- Number of pages: 192
- EAN: 9788466214629
- ISBN: 8466214623
- ID: 13059517
- Publisher: Editorial Libsa Sa
- Weight: 69 g
- Dimensions: 240 × 170 mm
- Date of publishing: February 2007
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