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- Der Megabestseller in deutscher Erstausgabe - Über 200.000 verkaufte Exemplare allein in den USA - Revolutionäres, wissenschaftlich fundiertes Fitnesskonzept: Muskelaufbau und Fettverlust durch gezieltes Training und die richtige Ernährung - Vollkommen natürlicher Kraftsportansatz: Training ohne Steroide - Aufdeckung der größten Lügen der Fitnessindustrie und Aufklärung der gängigsten Kraftsport-Irrtümer - Inklusive 12-Wochen-Programm, das schon zahlreichen Lesern zum perfekten Männerkörper verholfen hat - Wertvolle Tipps für effektiveres Training und Erste Hilfe bei Motivationslöchern
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