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Book synopsis

"Callimantra" è un progetto innovativo, la prima pubblicazione che fonde calligrafia e meditazione in un contesto occidentale. La calligrafia è stata a lungo conosciuta come strumento per centrare ed equilibrare mente e corpo: concentrarsi sui tratti della penna è un buon modo per sintonizzarsi sulla positività e vivere il momento. Progredendo da semplici movimenti a forme, parole e frasi, questo libro è una divertente guida passo-passo che ci aiuta a imparare come focalizzare la mente, sconfiggere lo stress e allontanare il pensiero negativo. Tracciare le lettere aiuta a rimanere concentrati sui propri obiettivi. Organizzato in esercizi progressivi e facili da seguire, "Callimantra" è una guida per questo viaggio verso saggezza, riflessione e bellezza calligrafica.

Book details

• Full title: Callimantra. Scrittura terapeutica e calligrafia
• Author: Luca Bendandi, Elena Albertoni
• Language: Italian
• Binding: Paperback
• Number of pages: 160
• EAN: 9788869214172
• ID: 36843217
• Publisher: Centauria
• Weight: 626 g
• Dimensions: 252 × 252 × 15 mm
• Date of publishing: 09. May 2019

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