You might also like

More about Chudnij z indeksem glikemicznym dieta i.g.

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 12 loyalty points

Book synopsis

Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystepny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktow spozywczych. Dieta IG jest latwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia sie nadwagi i utrzymania prawidlowej masy ciala, a przy tym zwiekszenia energii zyciowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyc kalorii ani glodowac - wystarczy zrezygnowac z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Ksiazka zawiera kolorowe tabele produktow, ktore mozemy jesc do woli, tych, na ktore mozemy pozwolic sobie od czasu, oraz tych, ktore nalezy wykluczyc z jadlospisu. Znajdziemy tu takze przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzieki ktorym zmiana nawykow zywieniowych okaze sie zupelnie prosta i przyjemna. Rick Gallop od wielu lat przewodniczy Fundacji ds. Zapobiegania Chorobom Serca i Udarom w Toronto, organizacji propagujacej zdrowy styl zycia. Ksiazka Chudnij z indeksem glikemicznym, oparta na osobistych doswiadczeniach dietetycznych autora oraz wynikach badan naukowych, stala sie bestsellerem w Kanadzie, USA oraz wielu krajach Europy.

Book details

Book category Books in Polish Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety

• Full title: Chudnij z indeksem glikemicznym dieta i.g.
• Author: Rick Gallop
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 168
• EAN: 9788375511116
• ISBN: 8375511110
• ID: 12921724
• Publisher: BIS Publishers
• Weight: 210 g
• Dimensions: 205 × 145 × 9 mm
• Date of publishing: January 2016

Trending among others

---

---

---