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Book synopsis

COMPETIR: KARATE
Técnica, cuerpo y mente en combate: Competir no es solo luchar contra un rival.
Es aprender a controlar los nervios cuando todo tiembla por dentro.
Es enfrentarse al miedo, a la presión, a las dudas y a la mente antes incluso de subir al tatami.
A lo largo de este libro, Francisco Díaz Portillo -campeón del mundo de karate, coach deportivo y creador del Método Kime- profundiza en el verdadero significado de la competición desde una visión física, mental y emocional.
Una obra que une:

• karate
• Preparación mental
• Control emocional
• disciplina
• respiración
• concentración
• y desarrollo personal.

Más allá de las técnicas y los combates, este libro muestra cómo el karate puede transformar la forma de pensar, reaccionar y vivir.
Porque el verdadero combate no siempre ocurre sobre el tatami.
Muchas veces ocurre dentro de nosotros.

Book details

• Full title: COMPETIR
• Subtitle: KARATE
• Author: FRANCISCO DÍAZ PORTILLO
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 216
• EAN: 9798197362896
• ID: 52485109
• Publisher: Independently published
• Weight: 297 g
• Dimensions: 229 × 152 × 12 mm
• Date of publishing: 18. May 2026

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