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Book synopsis

Der erste Band der Cross Combat Power Reihe beschäftigt sich mit dem Fitness- und Athletiktraining.§Die Inhalte orientieren sich dabei an erprobten Trainingsmethoden verschiedener Kampfsportarten und Einsatzkräften der Feuerwehr, Polizei und des Militärs. So verhelfen diese Trainingsmethoden zu einer umfassenden Leistungsfähigkeit und großer Belastbarkeit.§"Wer aussehen will wie ein Athlet, muss auch trainieren wie ein Athlet."

Book details

• Full title: Cross Combat Power
• Subtitle: Fitness- und Athletiktraining
• Author: Benedikt Egger
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 106
• EAN: 9783738638783
• ISBN: 3738638784
• ID: 09930748
• Publisher: Books on Demand
• Weight: 277 g
• Dimensions: 297 × 210 × 6 mm
• Date of publishing: 01. October 2015

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