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Book synopsis

Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Ernährungscoach des erfolgreichen Abnehm-Konzeptes "Frau in Bestform" lüften die Autorinnen Birgit Oldenburg und Andrea Lehmann mit diesem unglaublichen Turbo-Abnehm-Programm das Geheimnis, wie auch und gerade Frauen im reiferen Alter schnell, gezielt und dauerhaft Körperfett an den richtigen Problemzonen verlieren können. Praxisnah und zu 100 Prozent auf eigenen Erfahrungen basierend versteht sich dieses Buch als perfekter Leitfaden für eine effektive Gewichtsreduktion. Mit vielen Tipps, passenden Rezepten und einem Mahlzeitenplan für die ersten sieben Tage - absolut alltagstauglich!

Book details

Book category Books in German Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Familie

• Full title: Das Turbo-Abnehm-Programm
• Subtitle: Wie Du gezielt und dauerhaft Körperfett an Deinen Problemzonen verlierst!
• Author: Birgit Oldenburg, Andrea Lehmann
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 104
• EAN: 9783739240329
• ID: 02940284
• Publisher: Books on Demand
• Weight: 410 g
• Dimensions: 220 × 170 × 7 mm
• Published: 2016

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