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Book synopsis

Die Ernährungsberaterin der Stars§Ernährungscoach Kimberly Snyder berät Stars wie Drew Barrymore, Dita von Teese oder Olivia Wilde in Ernährungsfragen. Drew Barrymore schwört auf Kimberley Snyder: I don t like to diet, I like to eat right and that s what Kim s philopsophy is all about. She is brilliant. §Kimberlys Grundansatz: bewusst ernähren, am besten gluten- und lactosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen, muss die Ernährung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -Gemüse. Als echte Schönmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im Körper an. Gegen Akne-Attacken helfen Zwiebeln, weil sie die Leber beim Entgiften unterstützen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotin-Gehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr Glowing Green Smoothie aus Salat, Spinat und Sellerie, für einen strahlenden Teint.§Das Buch besteht aus zwei Teilen: Step 1: Basiswissen zur Beauty-Detox-Strategie und Step 2: Konkrete Ernährungspläne für Kimberlys 3-Phasenmodell: 1. Blühnede Schönheit(Startphase), 2. Strahlende Schönheit (Konsolidierung), 3. Wahre Schönheit (höchstes Level) mit detaillierten Ernährungsplänen§

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Full title: Der Beauty Detox Plan
• Subtitle: Iss dich schön, schlank und glücklich und gib deinem Körper alles, was er braucht
• Author: Kimberly Snyder
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 320
• EAN: 9783517092461
• ISBN: 3517092460
• ID: 02085885
• Publisher: Südwest
• Weight: 914 g
• Dimensions: 235 × 175 × 21 mm
• Date of publishing: 08. January 2014

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