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Die Feldenkrais Methode. CD

Name: Die Feldenkrais Methode. CD
Brand: Audiobite Musikproduktion
SKU: 12833853
Price: 11.69 EUR
Availability: BackOrder
Author: Daniela Stenger
ISBN: 9783981029543

by Daniela Stenger

Language: German
Binding: CD
ISBN-13: 9783981029543
Publisher: Audiobite Musikproduktion, 2004
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Title synopsis

Übungs CD mit gesprochenen Anleitungen und Musik. Ausführlich bebildertes 12 seitiges Booklet. Bewusstheit durch Bewegung. Auf diesem Grundsatz beruht die Feldenkrais Methode, bekannt nach dem Gründer Moshe Feldenkrais(1904-1984). Der jahrelange Gebrauch unsere Bewegungen kann körperliche Beschwerden wie z.B Verspannungen und Müdigkeit hervorrufen. Ziel der Feldenkrais Methode ist es Ihnen die Freude am Lernen neuer und effizienter Bewegungsabläufe wiederzugeben, sodaß Sie sich anmutiger, müheloser und schmerzfreier bewegen können. Achtsam wahrgenommene Bewegungen führen nicht nur zur körperlichen, sondern auch zu einer neuen geistigen Beweglichkeit. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet und leicht zu erlernen und anzuwenden.