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Die Longevity-Formel

Name: Die Longevity-Formel
Brand: Plassen Verlag
SKU: 48331182
Price: 35.40 EUR
Availability: InStock
Author: Peter H. Diamandis
ISBN: 9783689320454

by Peter H. Diamandis

Language: German
Binding: Paperback
Number of pages: 300
Publisher: Plassen Verlag, 2025
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35.40 €

RRP: 37.30 €

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Book synopsis

Dank technologischer Fortschritte in Diagnostik und Therapie können immer mehr Krankheiten frühzeitig erkannt und der Alterungsprozess verlangsamt, aufgehalten und möglicherweise sogar umgekehrt werden. Peter H. Diamandis hat einen praktischen Leitfaden für Langlebigkeit erstellt und gibt konkrete Tipps, wie man die eigene Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten kann - von Ernährung über Schlaf und Bewegung bis zu innerer Einstellung und Lebensgewohnheiten. Er erklärt, warum auch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel sowie Medikamente und Therapien sinnvoll sind. Ein besonderes Kapitel behandelt die Gesundheit von Frauen und die Frage, wie man sie in jeder Lebensphase maximieren kann.