You might also like

More about Dieta na míru

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 30 loyalty points

Book synopsis

Publikace bořící zažité představy o dietách vysvětluje, proč nemohou fungovat univerzální diety, a pomáhá čtenářům přizpůsobit si dietu tak, aby zhubli a zlepšili si zdravotní stav. Pokud jde o diety a zdraví, bereme některé věci jako všeobecně platné; kapusta je dobrá, zmrzlina špatná. To se teď mění. Když autoři, oba lékaři, publikovali závěry svého převratného výzkumu o cíleně zaměřené výživě, vyvolali tím mediální šílenství. Dokázali, že jednotlivci reagují na stejnou potravinu různě – potravina, která může být pro někoho zdravá, je nezdravá pro někoho jiného. Naráz tak všechny univerzální dietní programy hodili do starého železa. Publikace pomáhá čtenářům pochopit fascinující vědecká fakta, z nichž autoři vycházejí, poskytuje nástroje k sestavení individuální diety a plánu životního stylu (založené na jejich reakcích na oblíbené potraviny) a ukazuje tak cestu k cíli: díky cíleně nastavenému stravování zhubnout, cítit se dobře a předcházet nemocem.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Diety

• Full title: Dieta na míru
• Author: Eran Elinav, Eran Segal
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 304
• EAN: 9788076172791
• ID: 18347932
• Publisher: Esence
• Weight: 463 g
• Dimensions: 238 × 158 × 30 mm
• Date of publishing: 28. February 2019

Trending among others

---

---

---