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A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños. Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superarlos. La resiliencia nos permite recobrarnos, reconstruirnos y seguir adelante.¿Cómo reaccionamos ante un golpe demoledor? ¿Cómo manejamos el implacable estrés cotidiano? ¿De qué manera podemos aprender no solo a sobrevivir, sino también a prosperar? En un lenguaje sencillo, Cheryl Rickman nos explica que nuestra capacidad de resiliencia es clave para sobreponernos a la adversidad.En El pequeño libro de la resiliencia la autora ofrece consejos y herramientas prácticas para desarrollar esta aptitud, y nos explica cómo responder a todo tipo de contratiempos, tanto los que de alguna manera nos esperamos como aquellos que nos pillan completamente por sorpresa.

Title details

Title category Books in Spanish Ciencias, tecnologia y medicina Ciencias ocultas

• Full title: El pequeño Libro de la resiliencia
• Author: CHERYL RICKMAN
• Language: Spanish
• Binding: CD
• Number of pages: 96
• EAN: 9788484458548
• ID: 33465205
• Publisher: GAIA
• Weight: 135 g
• Dimensions: 145 × 10 mm
• Published: 2020

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