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Esspausen

Name: Esspausen
Brand: Freya
SKU: 10949605
Price: 12.63 EUR
Availability: InStock
Author: Elke Schulenburg
ISBN: 9783990252741

by Elke Schulenburg

Language: German
Binding: Paperback
Number of pages: 120
Publisher: Freya, 2016
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12.63 €

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Book synopsis

Die einfachste und unkomplizierteste, billigste und gleichzeitig effektivste Art des Abnehmens sind laut Autorin, die sich jahrelang mit dieser Methode des Abnehmens beschäftigte, Esspausen. Diese Art von Kurzzeitfasten hat sich immer mehr als Jungbrunnen für Körper und Geist herausgestellt.§Ob 3-Stunden-Pausen am Tag oder Fasten für 3 Tage pro Woche - Elke Schulenburg klärt auf über Risiken und Nebenwirkungen, gibt Starthilfe und Tipps für die Anwendung im Alltag. Der Verzicht auf Nahrungsaufnahme lässt den Körper abschalten und die Kilos purzeln!§Vielleicht auch ein Anfang, das oft praktizierte Übermaß in allen Dingen der westlichen Welt herunterzukurbeln.