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Book synopsis

Ob es nun nur ein leichter Schnupfen oder eine ausgewachsene Grippe ist: Niemand mag es, krank zu sein. Doch was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, Ihr Immunsystem so zu stärken, dass Sie gesund und munter durch das Jahr kommen?Matt Farr hat in "Immunsystem Hacks" über 175 Tipps und Tricks zusammengestellt, die das Immunsystem auf Hochtouren laufen lassen und dadurch Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger in ihre Schranken weisen. Von Übungen, die das Immunsystem stärken, über Umweltfaktoren, die es beeinflussen, bis hin zu kleinen Verhaltensänderungen, einer gesünderen Ernährung und dem Zusammenhang von Darmgesundheit und Immunsystem: Mit diesen Hacks steigert jeder seine Fitness und sein Wohlbefinden.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Praktische Anleitungen

• Full title: Immunsystem Hacks
• Author: Philipp Seedorf
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 256
• EAN: 9783864707490
• ISBN: 3864707498
• ID: 33383036
• Publisher: BOOKS4SUCCESS
• Weight: 364 g
• Dimensions: 211 × 135 × 20 mm
• Date of publishing: 02. September 2021

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