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Book synopsis

Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des solutions existent !Olivier Lockert et Gérard Cervi réunissent leur expertise pour vous aider, grâce à l'autohypnose, à mettre fin de manière naturelle aux addictions qui vous empoisonnent la vie.Des protocoles sur-mesure adaptés à chaque addiction pour en venir à bout.Des exercices pour expérimenter les phénomènes d'hypnose et stabiliser vos acquis.Des plans d'action pour optimiser les bienfaits des exercices.Les réponses des experts à toutes vos questions.Grâce à cet ouvrage, libérez-vous enfin et retrouvez votre légèreté !

Book details

Book category Books in French PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Full title: J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose)
• Subtitle: 21 jours pour changer.
• Author: Cervi, Lockert
• Language: French
• Binding: Paperback
• Number of pages: 208
• EAN: 9782212565089
• ID: 34039916
• Weight: 295 g
• Dimensions: 190 × 150 × 12 mm

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