You might also like

More about Jóga, očista a rituály

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 23 loyalty points

Book synopsis

Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Full title: Jóga, očista a rituály
• Subtitle: Domácí jógové studio
• Author: Václav Krejčík
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 192
• EAN: 9788024758138
• ISBN: 978-80-247-5813-8
• ID: 00204238
• Publisher: Grada
• Weight: 355 g
• Dimensions: 240 × 166 × 11 mm
• Date of publishing: May 2016

Trending among others

---

---

---