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Book synopsis

Ab sofort beschwerdefrei!§§Wegen einer Histamin-Intoleranz auf Wurst, Käse und ein gutes Gläschen Rotwein verzichten? Mit diesem Buch ist das nicht nötig! Der 2-Stufen-Plan hilft Ihnen, Ihre eigene Toleranzgrenze auszutesten und die Ernährung an Ihre Unverträglichkeit anzupassen: In Stufe 1 meiden Sie alle Lebensmittel, die Beschwerden hervorrufen und spüren schnell eine Verbesserung Ihres Befindens. In Phase 2 tasten Sie sich dann an Ihre individuelle Toleranzgrenze heran. So ist beschwerdefreier Genuss auch weiterhin möglich!§§Abwechslung auf dem Tisch: über 130 Rezepte von der schnellen Kleinigkeit bis zum Verwöhngericht - alltagstauglich, bekömmlich und ideal fürs Familienleben.§§Auf einen Blick: alle Rezepte haben eine praktische Kennzeichnung, die Ihnen direkt zeigt, welche Gerichte Sie in welcher der beiden Stufen vertragen.§§Wichtige Basics: alles Wichtige rund um die Histamin-Intoleranz kompakt und auf den Punkt. So wissen Sie, worauf es nun beim Einkaufen, Kochen und Essen ankommt.§§Viel Spaß beim Kochen "mit ohne" - und guten Appetit.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Full title: Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz
• Subtitle: 130 Rezepte: Einfach unbeschwert genießen
• Author: Thilo Schleip, Isabella Lübbe
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 144
• EAN: 9783830482048
• ISBN: 3830482043
• ID: 09132222
• Publisher: Trias
• Weight: 542 g
• Dimensions: 229 × 222 × 12 mm
• Date of publishing: 29. April 2015

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