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Im alten Tibet wurden meisterhafte Bewegungsformen entwickelt, um Körper und Geist der Mönche auszugleichen und zu stärken. Doch auch gerade in unserer hektischen westlichen Gesellschaft können wir von Kum Nye Yoga profitieren! Denn diese einfachen und langsamen Bewegungsformen eignen sich für Menschen jeden Alters, ob sportlich oder unsportlich.Das Geheimnis von Kum Nye Yoga liegt in der wahren Entschleunigung: Durch einen sanften und tiefen Entspannungsprozess werden physische, mentale und emotionale Spannungen gelöst und ein freies Fließen der Energie durch den Körper wird möglich. Der Körper fühlt sich vital und energiegeladen.

Title details

Title category Books in German Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Full title: Kum Nye Yoga für Anfänger, 1 DVD
• Author: Chris
• Language: German
• Binding: DVD
• EAN: 4029378120116
• ID: 05220992
• Publisher: WVG Medien
• Weight: 86 g
• Date of publishing: 22. February 2012

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