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Więcej informacji o L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour - petit manuel de survie alimentaire dans la jungle indus

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Opis

Slogans, publicités, informations contradictoires... s'alimenter est devenu bien compliqué ! Ce livre, étonnante synthèse de la recherche actuelle, vous donnera les informations pour déjouer toutes les intox et décider en pleine conscience de ce que vous voulez manger. Comment lutter contre le sucre caché ? Qu'en est-il vraiment du gluten ? Du calcium ? Comment lire une étiquette ? Dans ce livre, Erwann Menthéour apporte des réponses honnêtes et claires à tous ceux qui veulent être en forme et en bonne santé. Personnalité engagée, Erwann MENTHÉOUR est un écrivain et journaliste spécialiste de la forme et du bien-être. Il combat depuis dix ans les idées reçues en matière d'alimentation, de sport et de santé au travers de ses livres publiés chez Solar et de son site de coaching en ligne fitnext.com.

Szczegóły książki

Kategoria Books in French PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Régimes alimentaires

• Pełny tytuł: L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour - petit manuel de survie alimentaire dans la jungle indus
• Autor: Erwann Menthéour
• Język: Francuski
• Oprawa: Miękka
• EAN: 9782266273459
• ID: 34130497

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