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Book synopsis

Ansätze für ein erfülltes, achtsames und positives Leben Angesichts größer werdender Belastungen und von immer mehr Stress fragen sich viele Menschen, ob es Alternativen gibt. Wie könnte man anders leben? Wie könnte ein erfülltes, achtsames und positives Leben aussehen? Faszinierend einfache und reichhaltige Antworten geben die Achtsamkeitslehre und die jungen Disziplinen des Life Coachings und der Positiven Psychologie. Diese Ansätze werden in diesem Buch mit ihren aktuellen Ergebnissen kompakt vorgestellt und miteinander vernetzt. Alina Wilms und Sven Sohr laden mit kritischen Selbstreflexionen, inspirierenden Dialogen und über 60 Fallbeispielen aus der Life-Coaching-Praxis dazu ein, diese wertvollen Erkenntnisse umzusetzen. Denn: Ganz anders könnten wir leben.

Book details

Book category Books in English Society & social sciences Psychology

• Full title: Lebe anders!
• Subtitle: Life Coaching mit Achtsamkeit und Positiver Psychologie
• Author: Sven Sohr, Indrani Alina Wilms
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 270
• EAN: 9783749504534
• ID: 42319902
• Publisher: Junfermann
• Weight: 395 g
• Dimensions: 240 × 170 mm
• Date of publishing: 20. April 2023

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