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Book synopsis

Trop de gens pensent que l'on devient gros car on mange trop. Parfois c'est vrai, mais pas toujours.Ce livre n'est pas un régime. Ce livre est une méthode. Il vous explique ce qu'il faut faire pour rectifier le tir. Comprendre où se situe le problème, puis agir et le sollutionner. Voilà tout ce que ce livre vous permettra de faire. Laissez vous guider !Trop de gens pensent que l'on devient gros car on mange trop. Parfois c'est vrai, mais pas toujours.Qu'est ce qui me fait prendre du poids ? Je mange mal, trop ou trop peu ? je manque de certains nutriments ? Ou si le problème se situait ailleurs ? Mes intestins, ma thyroïde, mes hormones, le stress, mon mode de vie ou mes comportements aliementaires ?Ce livre n'est pas un régime. Ce livre est une méthode. Il vous explique pourquoi vous avez grossi, pourquoi vous ne maigrissez pas, pourquoi vous faites du yoyo sans arret, pourquoi vous avez faim alors que vous venez de manger... Et surtout il vous explique ce qu'il faut faire pour rectifier le tir. Comprendre où se situe le problème, puis agir et le sollutionner. Voilà tout ce que ce livre vous permettra de faire. Laissez vous guider !

Book details

Book category Books in French PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Régimes alimentaires

• Full title: Les erreurs qui vous empêchent de maigrir - Nouvelle édition
• Author: Pierre Van Vlodorp, Véronique Liesse, Magali Castro
• Language: French
• Binding: Paperback
• Number of pages: 303
• EAN: 9782359346206
• ID: 35333467
• Publisher: ALPEN
• Weight: 750 g
• Dimensions: 241 × 166 × 24 mm
• Date of publishing: 20. May 2021

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