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Book synopsis

B.K.S. Iyengar, fundador del método de ense?anza yóguico conocido como "Yoga Iyengar", nos invita a realizar un viaje interior, un viajepensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidademocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitudespiritual.En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosantede humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas ytécnicas de respiración yóguicas desempe?an en nuestra búsqueda deplenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impidenprogresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puedeayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utilizaanécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin deilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.

Book details

• Full title: Luz Sobre la Vida: Viaje Hacia la Plenitud, la Paz Interior y la Libertad
• Author: B. K. S. Iyengar, John J. Evans, Miguel Portillo
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 364
• EAN: 9788472456532
• ISBN: 8472456536
• ID: 13088987
• Publisher: EDIT KAIROS
• Weight: 386 g
• Dimensions: 198 × 130 × 23 mm
• Date of publishing: October 2008

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