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Auf den ersten Blick mag das Notieren unserer Gedanken, Ziele und Herausforderungen, die es zu bew ltigen gilt, wie ein triviales Unterfangen erscheinen. Aber Studien haben gezeigt, dass das Schreiben von Journalen f r unser Gehir ... more
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Auf den ersten Blick mag das Notieren unserer Gedanken, Ziele und Herausforderungen, die es zu bew ltigen gilt, wie ein triviales Unterfangen erscheinen. Aber Studien haben gezeigt, dass das Schreiben von Journalen f r unser Gehirn und unser allgemeines Wo
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