You might also like

More about Menopauza

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 24 loyalty points

Book synopsis

Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly, pocení či nespavost, a to zejména pomocí bylinek, homeopatie či jiných alternativních metod. Autorka vám také poradí, jak zvládat psychické problémy, jak si udržet hmotnost a zároveň nedržet diety, přidá i praktické tipy, jak v menopauze cvičit a zůstat ve formě. Menopauza: Duše a tělo v harmonii je laskavá „bible“ pro všechny ženy, které vědí, že život po padesátce nekončí, ale že může teprve začít.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Ostatní zdraví a životní styl

• Full title: Menopauza
• Author: Ivana Ašenbrenerová
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 216
• EAN: 9788024266114
• ISBN: 978-80-242-6611-4
• ID: 28250767
• Publisher: Esence
• Weight: 352 g
• Dimensions: 216 × 140 × 22 mm
• Date of publishing: 31. July 2020

Trending among others

---

---

---