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Book synopsis

Après son best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant sa méthode à la morphologie de chacun.Partant du principe que nos formes sont liées à nos habitudes alimentaires, il nous apprend à identifier notre type morphologique (morphotype) et nous propose un programme approprié pour corriger nos points faibles.Ainsi, une personne à la silhouette « Chéops », qui a des petits seins et une « culotte de cheval », corrigera facilement ses défauts en mangeant plus de viande à midi et moins de légumes le soir...Grâce à ce livre, vous constaterez qu'il n'y a rien de plus facile que de jouer sur les quantités ingérées, à tel ou tel moment de la journée, pour diminuer ou augmenter les volumes de votre corps afin d'atteindre une silhouette de rêve. 

Book details

Book category Books in French PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Full title: Mincir en beauté grace à la morpho-nutrition
• Author: Dr Alain Delabos
• Language: French
• Binding: Paperback
• Number of pages: 448
• EAN: 9782226245649
• ID: 34073903
• Publisher: ALBIN MICHEL
• Weight: 598 g
• Dimensions: 241 × 156 × 31 mm
• Date of publishing: 06. February 2013

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