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Book synopsis

Einfach mal auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen - klingt langweilig? Nicht für unser Gehirn: denn Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Ganz so leicht ist das zunächst nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von außen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Während wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit kreativen Einfällen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestört Gedanken und Emotionen. Ein frisches, smartes und entspanntes Plädoyer mit 50 Ideen zum "Nachniksen" - und kreativen Feuerwerken aus dem Off.

Book details

• Full title: Niksen - Vom Glück des Nichtstuns
• Subtitle: Kreativer, gelassener, erfüllter - Das Happiness-Prinzip aus den Niederlanden
• Author: Olga Mecking, Anja Lerz
• Language: German
• Binding: Hardback
• Number of pages: 272
• EAN: 9783424632101
• ID: 32608570
• Publisher: Kailash
• Weight: 476 g
• Dimensions: 21 × 142 × 26 mm
• Date of publishing: 07. October 2021

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