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Book synopsis

El objetivo de este libro es doble: por un lado, ofrece 100 recetas creadas por un gran chef, fáciles de cocinar, bajas en grasas y muy sabrosas; y por otro, a través de una comida nutritiva y apetitosa, y mediante unos principios básicos, la paleodieta permite controlar cómo y qué se come, lo cual tiene un impacto beneficioso a largo plazo sobre la salud. Libres de lácteos, gluten y toxinas, y todas ellas analizadas nutricionalmente por una dietista colegiada, este libro incluye recetas de desayunos, entrantes, cremas, sopas, ensaladas, platos principales, guarniciones y postres. Contiene también listados con los alimentos que debemos evitar y los que debemos consumir con moderación, así como una detallada relación de los productos que debemos añadir a nuestra lista de la compra.

Book details

• Full title: Paleodieta: Los Alimentos Para Los Que Su Cuerpo Está Dise?ado
• Author: Daniel Green
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 176
• EAN: 9788416407033
• ISBN: 8416407037
• ID: 20939588
• Publisher: CINCO TINTAS
• Weight: 589 g
• Dimensions: 234 × 188 × 20 mm
• Date of publishing: 01. April 2019

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