You might also like

More about Posture et coordination

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 78 loyalty points

Book synopsis

Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance.La coordination est un thème central dans les préoccupations des STAPS et de l’entrainement sportif, de la réhabilitation... La question importante qui est traitée, ici, est : "je suis bien placé, bien gainé, j’ai développé une force fonctionnelle, je dois maintenant réfléchir à la manière de mettre en œuvre les bonnes coordinations pour le mouvement"; ou bien si le corps ne fonctionne pas correctement, rien ne sert de vouloir développer des capacités physiques sur un schéma faux. Il faut donc réorganiser sa coordination pour pouvoir enclencher (ou ré-enclancher) le processus de développement (Posture, gainage, musculation).Cet ouvrage montre de manière illustrée le lien entre posture et coordination, et propose des solutions concrètes pour développer et entretenir sa coordination.

Book details

Book category Books in French PRATIQUES Sports et loisirs Entraînement sportif

• Full title: Posture et coordination
• Author: PAULY
• Language: French
• Binding: Paperback
• Number of pages: 256
• EAN: 9782807322165
• ID: 34702657
• Weight: 349 g
• Dimensions: 240 × 160 × 10 mm

Trending among others

---

---

---