You might also like

More about Siedem filarow zdrowego zycia

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 20 loyalty points

Book synopsis

Czy mozna w 50 dni poprawic stan swojego zdrowia? Badania naukowe potwierdzaja, ze zdrowe odzywianie i odpowiedni styl zycia pozwalaja zmniejszyc ryzyko wystapienia choroby serca o ponad 80%, a choroby nowotworowej - o 60%. Wiele osob uwaza, ze sklonnosc do zapadania na pewne choroby ma podloze genetyczne i jest odziedziczona. Jednak prawdziwa przyczyna klopotow ze zdrowiem moze byc wyniesiony z domu niewlasciwy styl zycia i odzywiania. Czas na zmiany. Zacznij swiadomie dbac o wlasne zdrowie. Dr Don Colbert zaprasza w 50-dniowa podroz po zdrowie. Dowiesz sie od niego, jak w kazdym kolejnym dniu dokonywac niezbednych zmian w zyciu. Twoje zdrowie jutro zalezy od twoich wyborow dzisiaj. Jaki jest stan twojego zdrowia dzisiaj? A jaki bedzie za kilkanascie lat? Czy mozesz cos w nim zmienic na lepsze? A jesli tak, to co? Czy wiesz, jak wzmocnic swoj organizm? A gdybys w 50 dni odzyskal sily witalne, poczul sie zdecydowanie lepiej, zredukowal stres, mogl zapobiec chorobom, stal sie efektywniejszy w pracy i bardziej zadowolony z kazdego dnia? Don Colbert przypomina nam wszystkim ponadczasowe, spisane na kartach Biblii zasady zycia w zdrowiu - jego filary. Sa nimi: woda, sen i odpoczynek, zywa zywnosc, cwiczenia fizyczne, detoksykacja, suplemantacja diety i radzenie sobie ze stresem. To na nich bedziesz wznosil - dzien po dniu - gmach zdrowia.

Book details

Book category Books in Polish Zdrowie. Medycyna. Uroda Zdrowie. Uroda

• Full title: Siedem filarow zdrowego zycia
• Author: Don Colbert
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 304
• EAN: 9788374921862
• ISBN: 8374921862
• ID: 12917610
• Publisher: Vocatio
• Weight: 400 g
• Dimensions: 230 × 160 mm
• Date of publishing: January 2011

Trending among others

---

---

---