You might also like

More about Tajemství vyrovnaných matek

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 29 loyalty points

Book synopsis

- Cítíte se často ve stresu a pod tlakem požadavků, které na vás klade rodina, partnerství, práce a domácnost? - Trpíte kvůli neustálému přívalu obtížných situací, od nocí beze spánku přes nedorozumění s partnerem až po problémy v práci nebo ve škole či školce, úzkostmi a chronickou únavou? - Býváte vyčerpaná, nedaří se vám udržet si každodenní radost ze života a vnímáte, jak se vaše frustrace promítá do celé rodiny? - Naznačuje vám okolí, že jste chaotická a labilní, uštvaná a nesystematická? Enormní zátěž kladená na matky a stres, kterému jsou vystaveny, se v posledních letech výrazně zvýšily. Souvisí to se změnou společenských struktur a podoby dnešní rodiny, kdy je často nutné zkoordinovat dvě kariéry. Požadavky jsou rozmanitější a stoupají očekávání na úspěšné rodičovství a partnerství. To může vést až k psychickým onemocněním, depresím a úzkostem. V této knize najdete nové cesty k lepšímu vnímání sebe sama a efektivní strategie pro zvládání starostí a problémů. Naučíte se zvládat výzvy mateřství a rodinného života s menším stresem a větší radostí. Díky tomu budete moci zaujmout v rodině i ve společnosti jasnější a stabilnější pozici – když vy sama budete stabilní a vyrovnaná, budete zvládat i všechny ostatní důležité úkoly ve svém životě – výchovu a péči o děti, soužití s partnerem, s přáteli i svým okolím, práci a mnoho dalšího.

Book details

• Full title: Tajemství vyrovnaných matek
• Subtitle: Silné matky silné rodiny silná společnost
• Author: Karella Easwaran
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 240
• EAN: 9788027134243
• ISBN: 978-80-271-3424-3
• ID: 38825629
• Publisher: Grada
• Weight: 324 g
• Dimensions: 208 × 145 × 15 mm
• Date of publishing: 28. February 2022

Trending among others

---

---

---