You might also like

More about Techniki oddychania

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 21 loyalty points

Book synopsis

Czynnosc oddychania wiaze nas z zyciem i swiatem. Wlaczenie swiadomosci w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wplywa zarowno na swiat materii, jak i ducha. Przedstawione w ksiazce cwiczenia oddechowe sluza nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie wzajemnych powiazan pomiedzy oddechem, cialem a swiadomoscia. W przypadku choroby moga natomiast miec dzialanie odciazajace, rozluzniajace i wzmacniajace. Inne korzysci wyplywajace z nich dla cwiczacego to szersza emisja jego pozytywnych energii do otoczenia oraz odkrycie drogi do stanu, w ktorym bedzie on w pelni swiadomy samego siebie i wszystkich wykonywanych przez siebie czynnosci. Ksiazka ta zawiera liczne wskazowki i opisy technik oddychania, a takze cwiczenia na wydluzenie oddechu, wywodzace sie ze wschodniej Azji i zachodniej Europy. Poprzez swiadome wydluzenie swojego oddechu wspomozesz zarowno swoja psychike, jak i cialo.

Book details

Book category Books in Polish Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Techniki psychologii i psychoterapii

• Full title: Techniki oddychania
• Author: Markus Schirner
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 146
• EAN: 9788389375131
• ISBN: 8389375133
• ID: 12949983
• Publisher: Kos
• Weight: 170 g
• Dimensions: 205 × 145 mm
• Date of publishing: January 2003

Trending among others

---

---

---