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Book synopsis

No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.

Book details

Book category Books in German Sozialwissenschaften, Recht, Wirtschaft Soziologie Soziologische Theorien

• Full title: Terapia Emocional: Cómo Potenciar los Recursos y las Estrategias de Conducta para Conseguir el Equilibrio Emocional
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 288
• EAN: 9788466241335
• ISBN: 8466241337
• ID: 41628838
• Publisher: Editorial LIBSA, S.A.
• Weight: 580 g
• Dimensions: 240 × 170 mm
• Published: 2022

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