You might also like

More about Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 30 loyalty points

Book synopsis

Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач - реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен. Из книги вы узнаете: * Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах. * Как переписывать истории и строить здоровые отношения. * Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным. * Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму. * Почему депрессия - не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема. Джозеф А. Аннибали - доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.

Book details

• Full title: Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
• Language: Russian
• Binding: Paperback
• Number of pages: 496
• EAN: 9785041842727
• ID: 43678340
• Publisher: Бомбора
• Published: 2023

Trending among others

---

---

---